Reha-sport-Bildung e.V.
Rehasport im Physiofit Thüringen
Reha-Sport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das dabei hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Beschwerden zu reduzieren und die Beweglichkeit im Alltag zu fördern. Bei PhysioFit Thüringen findet der Reha-Sport in Zusammenarbeit mit dem Verein Reha-Sport-Bildung e. V. statt.
Im Mittelpunkt steht ein gezieltes, gesundheitsorientiertes Training in der Gruppe. Die Übungen werden fachlich angeleitet und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Ziel ist es, Muskulatur aufzubauen, Gelenke zu stabilisieren, die Körperhaltung zu verbessern und langfristig mehr Sicherheit in Bewegung und Alltag zu gewinnen.
Reha-Sport eignet sich unter anderem bei Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen, nach Operationen, bei orthopädischen Einschränkungen oder zur allgemeinen Wiederherstellung der körperlichen Belastbarkeit.
Ihre Vorteile beim Reha-Sport
- ärztlich verordnungsfähig
- gesundheitsorientiertes Training in der Gruppe
- fachliche Anleitung durch qualifizierte Trainer
- Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Unterstützung bei Rücken-, Gelenk- und Haltungsbeschwerden
- mehr Sicherheit und Belastbarkeit im Alltag
Verfügbar in:
- Oberhof
- Steinbach-Hallenberg
Ablauf
So kommst du an dein Rehasport-rezept
So kommst Du zu Deiner Rehasport-Verordnung: Der erste Schritt führt Dich zu Deinem Hausarzt oder Facharzt. Sprich dort offen über Deine Beschwerden, Einschränkungen oder gesundheitlichen Ziele und frage gezielt nach Rehasport. Wenn eine medizinische Notwendigkeit besteht, stellt Dir Dein Arzt das Formular 56 aus.
Dieses Formular reichst Du anschließend bei Deiner Krankenkasse ein und lässt es genehmigen. Nach der Bewilligung kannst Du Dich direkt bei PhysioFIT Thüringen melden. Gemeinsam besprechen wir, welcher Rehasport-Kurs zu Dir passt, welche Termine möglich sind und wie Du sicher in Dein Training startest. So wirst Du Schritt für Schritt begleitet.